血糖悄悄升高时，身体会发出这些警.报信号！很多人直到体检报告出来才发现血糖异常，其实身体早就给了提示。今天就来盘点那些容易被忽视的高血糖征兆，看看你中了几条？
一、频繁跑厕所的尴尬
1、排尿次数明显增多
正常人每天排尿6-8次，如果突然增加到10次以上要警惕。高血糖时，肾脏会试图通过多排尿来排出多余糖分。
2、夜间频繁起夜
原本可以一觉到天亮的人，开始每晚起夜2-3次，这是典型的多尿症状。
3、尿量明显增加
每次排尿量比平时多，尿液颜色偏淡，可能还带有甜味。
二、总是口渴难耐
1、喝水不解渴
明明刚喝完水，嘴巴还是干干的，这是高血糖导致脱水引起的。
2、特别想喝甜饮料
身体本能地想要补充糖分，但越喝甜饮血糖越高，形成恶性循环。
3、口腔黏膜干燥
即使大量喝水，嘴唇和口腔仍然感觉发黏、发干。
三、体重莫名其妙下降
1、没有刻意减肥却瘦了
1个月内体重下降超过5%，要特别注意。血糖高时，身体无法利用葡萄糖，只能分解脂肪和肌肉供能。
2、食欲增加却变瘦
吃得比平时多，体重反而减轻，这是典型的糖尿病症状。
3、肌肉流失明显
瘦的主要是肌肉组织，人会显得虚弱无力。
四、疲劳感挥之不去
1、睡醒还是很累
即使睡了8小时，起床后依然昏昏沉沉，这是细胞缺能量的表现。
2、午后特别困倦
吃完饭就犯困，工作效率明显下降。
3、体力大不如前
以前能轻松爬5层楼，现在3层就气喘吁吁。
五、伤口好得特别慢
1、小伤口迟迟不愈合
正常3-5天能好的刮伤，一两周还不见好。
2、容易反复感染
牙龈炎、皮肤感染等小毛病反复发作。
3、四肢末端感觉异常
手脚发麻、刺痛感，可能是长期高血糖损伤了神经。
这些症状如果出现2个以上，建议尽快检测血糖。特别是直系亲属有糖尿病的人更要提高警惕。记住：空腹血糖超过6.1mmol/L就是预警信号，超过7.0mmol/L就要立即就医。预防永远比治疗简单，从今天开始关注身体发出的这些信号吧！