糖尿病人测血糖很平常？可还有人测不准，大概是因为忽略了这几点
发布于 2025/06/11 16:01
发布于 2025/06/11 16:01
测血糖这件小事，糖尿病患者每天要做好几次。但你知道吗？看似简单的操作里藏着不少学问，稍不注意就可能测出"假血糖值"。有位糖友连续三天测空腹血糖忽高忽低，最后发现竟是采血方法出了问题！
1、采血方式不当
用力挤压手指会让组织液混入血样，导致数值偏低。正确做法是洗手后自然下垂手臂，轻轻按摩指尖至微微发红。选择无名指或小指侧面采血，这些部位痛感较轻。
2、试纸保存不当
开封后的试纸要立即盖紧瓶盖，避免受潮。温度过高或过低都会影响试纸活性，最好存放在阴凉干燥处。注意查看有效期，过期的试纸就像失灵的体温计。
3、操作顺序错误
应该先插入试纸再采血，而不是先采血再找试纸。血糖仪和试纸要匹配，不同品牌的仪器就像不同型号的手机充电器。
1、酒精消毒要晾干
未挥发的酒精会稀释血液，造成测量误差。建议用棉签蘸取少量酒精，等待完全干燥后再采血。
2、定期校准仪器
新买的血糖仪和使用3个月后都需要用校准液测试。就像汽车需要定期保养，仪器也需要维护。
3、注意采血深度
太浅可能采血量不足，太深容易造成淤青。根据皮肤厚度调整采血笔的档位，一般2-3档足够。
1、血糖异常波动时
如果测得数值与身体感受明显不符，建议15分钟后重新测量。就像天气预报，偶尔也需要二次确认。
2、手指水肿时
可以改测耳垂或前臂，但要注明测量部位。不同部位的血糖值会有轻微差异。
3、寒冷环境下
先将双手搓热再采血，低温会影响血液循环。就像冬.天汽车需要预热，手指也需要"热身"。
掌握这些技巧后，你会发现测血糖也可以很轻松。记住，准确的监测数据就像精准的导航，能帮助医生为你制定更合适的控糖方案。从今天开始，让我们重新认识这件"小事"吧！
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