全身精油SPA是什么意思
发布于 2025/06/12 13:10
发布于 2025/06/12 13:10
全身精油SPA是指使用植物精油配合按摩手法对全身进行护理的一种水疗方式，主要通过精油渗透、手法放松和温热效应达到舒缓压力、改善循环的效果。常见精油有薰衣草、茶树、甜橙等，操作需由专业理疗师进行。
全身精油SPA的基础流程包括沐浴清洁、精油调配、背部及四肢按摩、腹部舒缓等步骤。理疗师会根据顾客体质选择单方或复方精油，通过揉捏、推压等手法促进吸收。温热毛巾敷贴常配合使用以打开毛孔，部分疗程会加入香薰机营造放松环境。过程中需避开开放性伤口及淋巴结密集区域，按摩力度以顾客耐受度为准。
特殊人群需谨慎选择精油SPA。孕妇禁用迷迭香、薄荷等具有通经作用的精油，癫痫患者不宜使用茴香、鼠尾草等可能诱发发作的类型。皮肤敏感者应提前进行过敏测试，高血压患者需避免长时间俯卧位。近期进行过手术或存在静脉血栓者禁止接受深层按摩，糖尿病患者要注意水温控制防止烫伤。
进行全身精油SPA后建议饮用温水促进代谢，4小时内不宜洗澡以免影响精油吸收效果。日常可搭配轻度拉伸运动维持肌肉放松状态，每周护理频率不宜超过2次。若出现皮肤红肿、头晕等不适症状应立即停用并咨询医师，储存精油时需避光密封防止氧化变质。
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