孕妇尿酸高应避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤及酒精类饮品。尿酸升高可能与嘌呤代谢异常有关，需通过饮食调整控制病情发展，必要时需在医生指导下进行药物治疗。
一、动物内脏
猪肝、鸡心等动物内脏嘌呤含量极高，每100克可达300毫克以上。高嘌呤食物在体内代谢后会产生大量尿酸，加重孕妇肾脏排泄负担。长期摄入可能诱发痛风性关节炎，甚至影响胎儿发育。可选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白替代。
二、海鲜
沙丁鱼、凤尾鱼等深海鱼类及贝类嘌呤含量突出，部分品种超过200毫克/100克。这类食物可能引发尿酸结晶沉积在关节腔，导致关节红肿热痛。建议用淡水鱼虾替代，每周摄入量控制在200克以内，烹饪时采用清蒸方式减少油脂。
三、浓肉汤
长时间熬制的骨头汤、老火靓汤会析出大量嘌呤物质，其浓度可达肉类的2-3倍。这类汤汁不仅升高尿酸，还可能加重妊娠期水肿。可选用菌菇、萝卜等低嘌呤食材煲汤，煮沸时间不超过1小时为宜。
四、酒精类饮品
啤酒含有鸟苷酸等促尿酸合成成分，其他酒类则会抑制肾脏排泄尿酸。酒精代谢产生的乳酸会竞争性阻碍尿酸排出，双重作用导致血尿酸水平骤升。孕期饮酒还可能引发胎儿酒精综合征，必须严格禁止。
孕妇尿酸高需建立低嘌呤饮食习惯，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量进食樱桃、芹菜等具有促排尿酸作用的蔬果，燕麦、红薯等粗粮有助于维持酸碱平衡。定期监测血尿酸水平，若出现关节疼痛或尿液泡沫增多应及时就医，避免使用别嘌醇等可能影响胎儿的药物，治疗需在产科与风湿免疫科医生共同指导下进行。