阴虚火旺针灸治疗通常可选择太溪穴、三阴交穴、涌泉穴三个穴位。针灸这些穴位有助于滋阴降火、调节阴阳平衡，改善潮热盗汗、咽干口燥等症状。
1、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，属于足少阴肾经的原穴。针灸太溪穴能滋补肾阴、清虚热，对阴虚火旺引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋有缓解作用。操作时需由专业医师采用捻转补法，配合艾灸可增强温补效果。阴虚体质者长期刺激此穴还可改善睡眠质量。
2、三阴交穴
三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方，为肝脾肾三经交汇处。针灸此穴可同时调节三脏阴液，对阴虚火旺导致的月经不调、五心烦热效果显著。临床常采用平补平泻手法，配合太溪穴形成协同作用。孕妇禁用该穴位刺激，避免引发宫缩反应。
3、涌泉穴
涌泉穴在足底前部凹陷处，卷足时足前部出现的凹陷中央，是肾经的井穴。针灸涌泉穴能引火归元、滋阴潜阳，特别适合阴虚阳亢型失眠、口舌生疮患者。操作时多采用雀啄灸法或温和灸，阴虚火旺严重者可配合针刺泻法。日常按摩此穴也有助改善足心发热症状。
阴虚火旺患者除针灸治疗外，需避免辛辣燥热食物，适量食用银耳、百合等滋阴食材。保持规律作息，夜间11点前入睡有助于阴液修复。若出现持续低热、严重盗汗等症状，建议配合中药调理。针灸治疗需由专业中医师操作，10-15次为一个疗程，治疗期间注意观察身体反应，出现晕针等不适及时告知医师。日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈出汗加重阴虚。