一周岁宝宝掉头发可能与生理性脱发、营养缺乏、头皮感染、遗传因素、内分泌失调等原因有关。掉发通常表现为头发稀疏、枕部环形脱发、头皮发红或鳞屑增多等症状，需结合具体原因采取护理或医疗干预。
1、生理性脱发
婴儿出生后3-6个月可能出现生理性脱发，与母体激素水平下降有关。表现为枕部头发均匀脱落，新发会逐渐再生。无须特殊处理，保持头皮清洁即可，避免使用刺激性洗发产品。家长可轻柔按摩宝宝头皮促进血液循环。
2、营养缺乏
缺锌、缺铁或蛋白质摄入不足可能导致头发脆弱易脱落。母乳喂养的宝宝需确保母亲饮食均衡，添加辅食后应补充富含铁锌的食物如瘦肉泥、蛋黄等。建议定期体检监测生长发育曲线，必要时在医生指导下补充营养剂。
3、头皮感染
脂溢性皮炎或真菌感染会引起局部脱发伴头皮红斑、黄色痂皮。需使用温和婴儿洗发露清洁，严重时医生可能开具酮康唑洗剂或氢化可的松乳膏。家长应注意避免抓挠，剪短指甲防止继发感染。
4、遗传因素
部分先天性秃发与基因异常相关，表现为出生时头发稀少或进行性脱落。此类情况需儿科与皮肤科联合评估，可能需要进行基因检测。日常应做好防晒保护，避免外力拉扯头发。
5、内分泌失调
甲状腺功能减退等内分泌疾病会导致头发干枯脱落，多伴随生长发育迟缓、食欲低下等症状。需通过血液检查确诊，确诊后需遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物进行替代治疗。
家长应每日观察宝宝脱发区域变化，记录脱发量及伴随症状。哺乳期母亲需保证优质蛋白和维生素摄入，辅食添加阶段优先选择强化铁米粉、动物肝脏等富铁食物。避免使用成人洗发产品，洗头水温控制在37℃左右。若脱发持续加重或伴随指甲异常、皮肤病变等情况，应及时就诊儿童保健科或皮肤科，完善微量元素、甲状腺功能等检查。日常可适当晒太阳促进维生素D合成，但需避开正午强光照射。