孩子血压低出现头晕怎么办
发布于 2019/03/13 17:21 复禾健康
低血压会导致头晕的出现，这是我们大家都知道的，一般这种情况都是在中老年人中比较常见，很少会在孩子身上发生，但是现在有不少的孩子也出现了血压低头晕的情况，这就需要家长们要注意了。那么孩子血压低出现头晕怎么办呢?
1、查找病因
如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2—3分钟;体质虚弱者宜加强营养。
2、锻炼身体
低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”父母可根据低血压的孩子自己的体力情况，选择适合孩子的锻炼项目。
3、注意饮食
在饮食方面应注意增加营养，可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。另外，经常低血压头晕的人要注意考虑身体时候气血不足。在中医认为气血不足的人容易出现血压低、头晕、易疲劳等等身体不适。好是能够在医生确诊之后进行补气食物、补气药材等等的摄入以帮助身体大补元气。
温馨提示，大家平时要注意避免出现低血压，要多注意自我保健，日常生活中，也要注意低血压的调理方法和饮食。一旦出现血压低头晕的情况，要及时到医院进行检查就诊，以免耽误治疗。