子宫粘连手术后需注意预防感染、定期复查和避免剧烈活动。子宫粘连手术后的护理措施主要有保持会阴清洁、遵医嘱用药、观察出血情况、合理饮食调节、禁止性生活等。
1、保持会阴清洁
术后需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。更换卫生巾频率应保持每2-3小时一次，防止细菌滋生。术后两周内禁止盆浴和游泳，减少逆行感染风险。如出现分泌物异味或颜色异常应及时就医。
2、遵医嘱用药
医生可能会开具抗生素如头孢克肟分散片预防感染，雌激素类药物如戊酸雌二醇片促进内膜修复。部分患者需使用防粘连材料如透明质酸钠凝胶。所有药物必须严格按处方使用，不可自行增减剂量或停药。
3、观察出血情况
术后1-2天可能出现少量淡红色分泌物属正常现象。若出血量超过月经量、持续超过一周或伴随发热腹痛，需立即复诊。术后首次月经可能出现周期紊乱，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复规律。
4、合理饮食调节
术后应多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶帮助组织修复，补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。增加新鲜蔬菜水果摄入保证维生素供应，避免辛辣刺激食物。每日饮水量保持在1500-2000毫升，促进新陈代谢。
5、禁止性生活
术后1个月内禁止性生活及阴道冲洗，防止创面撕裂和感染。术后3个月需复查宫腔镜确认恢复情况，经医生评估后方可恢复性生活。备孕患者需在医生指导下选择合适受孕时机，通常建议术后6个月再考虑妊娠。
子宫粘连术后恢复期间应穿着宽松棉质内裤，避免久坐久站影响盆腔血液循环。保持规律作息，每日进行适量散步但避免跑跳等剧烈运动。术后1个月可逐步恢复轻度家务劳动，3个月内禁止提重物超过5公斤。如出现持续下腹坠痛、异常阴道排液或月经量明显减少等情况需及时返院检查。术后3个月、6个月需按时进行超声或宫腔镜复查，评估子宫内膜修复情况。