斑的分类主要有黄褐斑、雀斑、老年斑、炎症后色素沉着、咖啡斑等。斑的形成通常与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素、年龄增长等原因有关。
1、黄褐斑
黄褐斑多见于面部，呈对称分布的黄褐色斑片，与雌激素水平升高有关。妊娠、口服避孕药、长期日晒可能诱发或加重黄褐斑。日常需严格防晒，避免使用刺激性化妆品，可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸、维生素C等药物改善色素沉着。
2、雀斑
雀斑为直径1-2毫米的浅褐色斑点，好发于鼻部和两颊，具有家族遗传倾向。紫外线照射会导致雀斑颜色加深。可通过激光治疗淡化，平时需使用SPF30以上的防晒霜，避免正午时段户外活动。
3、老年斑
老年斑医学称为脂溢性角化，表现为褐色圆形斑块，随年龄增长出现在面部、手背等部位。与皮肤光老化、角质形成细胞增生有关。一般无须治疗，若影响外观可采取冷冻、激光或手术刮除。
4、炎症后色素沉着
痤疮、外伤等皮肤炎症消退后遗留的褐色印记，与黑色素代谢异常有关。需避免搔抓刺激，炎症初期及时使用抗生素软膏控制感染，后期可外用维A酸乳膏、熊果苷乳膏促进色素消退。
5、咖啡斑
咖啡斑为边界清晰的淡褐色斑片，可能与神经纤维瘤病等遗传性疾病相关。多发于儿童期，随年龄增长可能增大或增多。单纯性咖啡斑无需处理，若伴有其他异常需排查系统性疾病。
预防各类色斑需做好基础护肤：每日使用广谱防晒霜，外出配合遮阳帽等物理防晒；保持规律作息，控制高糖高脂饮食；选择温和的洁面产品，避免过度去角质；出现不明原因色斑或原有斑块突然增大变色时，应及时至皮肤科就诊。针对已形成的色斑，应在医生指导下选择合适的光电治疗或药物干预，不可自行使用强效祛斑产品。