怎么应对痘痘和痘印去除？
发布于 2019/03/20 15:29 复禾健康
对于脸上有痘痘是让非常烦恼的问题，好不容易痘痘好了以后，脸上还可能出现深深浅浅的痘印。当痘痘和痘印出现以后，痘痘和痘印要怎么消除呢？应该如何去应对痘痘和痘印问题？下面我们一起来详细了解一下！
（1）做好皮肤控油和补水。使用保湿的爽肤水代替收缩水，如果油性分泌正常，可以用有清凉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。另外，使用面膜可以令到肌肤达到深层的呵护，油性肌肤者，使用深层洁肤面膜与水分面膜交换使用，好是矿物泥面膜，都有效地去污以及控油，夏天除了要去油之外还要补水哦，隔天就是用水分面膜，护肤效果非常好。
（2）多吃含水分多的蔬果。瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。
（3）少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝酵素也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
（4）外出注意防晒。外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕。
（5）后需要注意的是，每天清洁脸部皮肤的次数不超过3次，很多人以为脸上油腻的时候，洗脸过后就会好了，但是如果一天之内洗脸的次数过多的话，不但不会清洁脸上的油腻感，而且还会使得脸上的油脂分泌的更多，造成毛孔的堵塞，增加痘痘出现的几率。