日常生活中怎样护理红血丝
发布于 2019/03/21 14:36 复禾健康
红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。那么日常生活中怎样护理红血丝呢？
1、洁面产品要选择脱脂力别太强的。洗脸水温不能过高，30度比较适宜。泛红的部位不能用力搓。加强皮肤补水保湿工作，补水充足是一切皮肤修复的基础。
2、按时休息，一般晚上好在11点之前睡，因为晚上11点到凌晨1点是肝脏的排毒时间，这个时间必须熟睡肝脏才可以好的排毒。
3、严格注意防晒工作，尤其是红血丝部位，可以用撑伞、戴帽子、戴口罩，冬天围围巾，夏天可以涂防晒霜，避免冷热交替，空调房需要避免，避免冷风直接吹脸上，否则会加重红血丝。
4、洁面产品要选择脱脂力别太强的。洗脸水温不能过高，30度比较适宜。泛红的部位不能用力搓。加强皮肤补水保湿工作，补水充足是一切皮肤修复的基础。
5、多喝水，晚上临睡前尽量就要少喝水了，会对肾脏造成负担。多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
温馨提示：患者皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。