皮赘性外痔一般不会自行消失，但通过改善生活习惯可能缓解症状。皮赘性外痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素导致，表现为肛周柔软赘生物，可能伴随瘙痒或异物感。
皮赘性外痔是肛周静脉丛扩张形成的结缔组织增生，属于慢性病变。早期通过增加膳食纤维摄入、保持肛门清洁、避免久坐等措施，部分患者的皮赘可能缩小或症状减轻。但已形成的皮赘组织通常需要医疗干预才能消除。
若皮赘性外痔反复发炎、出血或影响生活质量，需考虑手术治疗。血栓性外痔急性期可能自行吸收，但皮赘性外痔因结构改变难以完全消退。合并感染时可能出现红肿疼痛，此时必须就医处理。
建议患者每日温水坐浴促进血液循环，避免辛辣刺激饮食。久坐工作者每小时起身活动，排便时勿过度用力。若皮赘持续增大或出现便血，应及时到肛肠科就诊，医生可能推荐胶圈套扎术、激光切除术等治疗方式。术后需保持创面干燥，定期复查防止复发。