静脉曲张的病因主要有静脉瓣膜功能不全、长期站立或久坐、妊娠、肥胖、遗传因素等。静脉曲张是指静脉血管因血液回流受阻而扩张迂曲，常见于下肢。
1、静脉瓣膜功能不全
静脉瓣膜功能不全是静脉曲张的主要病因之一。静脉瓣膜的作用是防止血液逆流，当瓣膜受损或功能减弱时，血液会淤积在静脉内，导致静脉压力升高，血管扩张变形。这种情况可能与先天发育异常、年龄增长或静脉炎症有关。患者常表现为下肢沉重感、肿胀，严重时可出现皮肤色素沉着或溃疡。
2、长期站立或久坐
长期保持站立或久坐姿势会增加下肢静脉压力，影响血液回流。教师、护士、办公室工作人员等职业人群发病率较高。重力作用使血液在下肢静脉淤积，逐渐导致血管扩张。建议这类人群定时活动下肢，穿戴医用弹力袜，促进静脉回流。
3、妊娠
妊娠期女性激素水平变化会使静脉壁松弛，同时增大的子宫压迫盆腔静脉，增加下肢静脉压力。这些因素共同导致妊娠期静脉曲张高发。多数孕妇在分娩后症状会有所改善，但部分人可能遗留永久性静脉曲张。
4、肥胖
体重超标会增加下肢静脉负担，腹部脂肪堆积也可能压迫腹腔静脉，阻碍血液回流。肥胖人群静脉曲张发病率明显高于正常体重人群。减轻体重有助于缓解症状，降低静脉压力。
5、遗传因素
静脉曲张有明显的家族聚集性。若直系亲属患有静脉曲张，个体发病风险显著增加。这可能与遗传性静脉壁薄弱或瓣膜发育异常有关。有家族史的人群应特别注意预防，避免久站久坐等危险因素。
预防静脉曲张需保持健康体重，避免长期站立或久坐，定期抬高下肢促进血液回流。适度运动如游泳、骑自行车可增强小腿肌肉泵功能。出现下肢静脉明显迂曲扩张、疼痛、皮肤改变等症状时，应及时就医评估，医生可能建议药物治疗、硬化剂注射或手术治疗等干预措施。日常可穿戴医用弹力袜提供外部压力支持，但需在专业人员指导下选择合适的压力等级。