要怎样预防鱼鳞病反复现象
发布于 2019/03/26 10:46 复禾健康
鱼鳞病是一种多见的皮肤疾病，具有遗传性，不会危及患者的生命，但却会给患者产生很多方面的不便，很容易会遗传给患者的下一代，不只会危害到外在容貌，对患者的心理产生的影响很大，很多患者苦恼鱼鳞病带来的危害，面对疾病反复发作的情况下，更加不知道该怎么办，那么要怎样预防鱼鳞病反复现象？
1、注意精神：避免紧张、压抑、抑郁等不良情绪，及时消除，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复，不要熬夜加班，注意休息，保持充足的睡眠时间。
2、日常生活护理：在冬季，不适宜太过频繁的洗澡，尽量不要使用肥皂，洗澡后，可擦一些护肤油脂来皮肤柔润，减少鳞屑，锁住水分和营养成分。
3、运动锻炼：冬季，鱼鳞病患者要适当的运动，增加身体的排汗，但不可剧烈运动。做好保暖措施，避免风寒刺激皮肤，加重病情。
4、饮食护理：要及时补充维生素A，日常多吃胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等等食物，应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风。忌辛辣刺激性食品。
5、科学饮食：现在快节奏的生活，经常食用快餐，水果、和谷物等越吃越少，这对健康很不利，不良的饮食习惯会导致鱼鳞病病情加重，要合理饮食，不偏食、不挑食，营养均衡。
6、皮肤护理：冬季，天气比较干燥，需做好皮肤的护理措施，皮肤失水严重，会加重患者的皮损，保持皮肤水分，使患者舒适，病情缓解达到预防作用。
温馨提示：鱼鳞病患者注意保暖，尽量防止风寒对皮肤的影响，增强本身抵抗力，不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品，要及时去正规的医院进行治疗，以免耽误病情，切勿自行寻找偏方盲目的治疗，尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。