秋季银屑病患者吃什么好
发布于 2019/03/26 14:05 复禾健康
银屑病患者养成良好的生活习惯。银屑病预防工作是很多的，生活中要注意自己的饮食，饮食对于患者来说是很重要的，那么，秋季银屑病患者吃什么好?
秋天对银屑病饮食是很重要的，主要是因为它和气候是相关联的，而饮食也是随着气候的改变而发生改变的，这也说明了此病的变化复杂，那么大家也应该对饮食上要多加的注意一些饮食方面的事项。
1、适当多吃胡萝卜：建议我们大家要多吃一些水果蔬菜什么的，特别是秋天天气干气候变化不定，所以适当的多吃一些胡萝卜，在蔬菜中胡萝卜对银屑病的治疗是非常有帮助的，胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。
2、适当多吃菜花：其实很多的蔬菜中都含有大量的维生素，所以建议大家多吃一些含有维生素的食物，例如菜花，菜花里所含有的丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为银屑病患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
总之，上面的讲解让我们明白了银屑病饮食的重要性，所以建议大家一定要保持饮食营养的平衡，尽量不吃辛辣的食物。另外也要做好预防和护理的工作，这样可以有效个减轻病人的心理负担。