夏季为何心脑血管疾病高发？
发布于 2019/03/28 13:05 复禾健康
夏季是阳气盛的季节，人体在高温环境里会出很多汗，导致血液中水分减少，血液黏稠度变高，影响血液供应。如果发生在供应心脑血液的血管里，就会引发心肌缺血、心绞痛、脑供血不足。此外，夏天室内外温差过大，以及高温引起的情绪激动也会诱发各种心脑血管病。
为了帮助心脑血管病患者度过安全健康的潮湿闷热的夏天，我们的专家给我们做了如下介绍：
对于体检查出有血脂增高、血液黏稠和高血压、糖尿病的人群，尽管还没有发生心脑血管病，但这些都是心血管病的易患人群，应该采取心脑血管病的一级预防措施。
一级预防的关键就是保护血管内皮，让血管内皮不受损伤，避免斑块在血管内形成，使心脑的血液供应保持畅通，预防心脑血管病发生。
现在，国内医学界都在提倡防治心脑血管病的“金三角”方案，这个“金三角”方案就是他汀类药物+阿司匹林+通心络胶囊，其中，他汀类药物能降低血脂，阿司匹林抗凝，通心络胶囊与他汀类组合可以增强降脂效应，与阿司匹林组合可以增强抗凝、降低血液黏稠度的效果。三药合用，可以改善血液黏稠状态，改善血管内皮功能，防止硬化斑块形成。所以说，“金三角”方案能很好地实现心脑血管病一级预防，保护夏季里心脑血管病易患人群的血管健康。
心血管病患者除了坚持药物治疗外，夏季一定要注意运动不要过度，活动强度要适量，时间不宜太长，好在清晨或傍晚较凉爽时进行，避开一天里的高温时段。第二，要保持心态平和，遇事戒躁戒怒，尽可能保持乐观情绪。第三，就是要做到饮食清淡，选择易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，适当摄入一些瘦肉、鱼类，多喝凉开水，这些都有助于心血管病患者的健康，降低心血管病的发病风险。
温馨提示：在夏季一定要注意对心脑血管的预防工作，这样才有助于高血压等心脑血管疾病的发生。