怎样预防玫瑰糠疹比较好呢？
发布于 2019/03/28 14:59 复禾健康
怎样预防玫瑰糠疹比较好呢？玫瑰糠疹是皮肤病的一种，它的发病会伴有不同程度的瘙痒的症状，严重影响患者的日常生活，如果玫瑰糠疹得不到及时有效的治疗，还可能引起一些并发症，危害患者的身体健康，因此，我们一定要重视这种疾病，在生活中积极做好预防工作，那么怎样预防玫瑰糠疹比较好呢？
1、生活方面。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。再就是要休息、放松、睡眠，尽量必要熬夜。
2、预防感染因素。感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与玫瑰糠疹发作有密切关系者。由感染因素导致玫瑰糠疹的患者以青少年为主。
3、预防受潮着凉。居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
4、饮食方面。我们在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐。
5、远离过敏因素。饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发玫瑰糠疹的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒继而出现红斑，那么这种物质今后应尽量避免接触。
6、保持乐观积极的生活态度。过度的精神紧张，性情急躁，情绪抑郁等精神因素均为诱因，因此我们应该保持平静心情，充足的睡眠时间。
温馨提示：如果不幸患上玫瑰糠疹，及时到专业正规的皮肤医院就诊，注意勤剪指甲，以免刮伤皮肤，洗完澡之后可以涂一些保湿的乳霜，以保持皮肤的湿润。