背后骨头凸起可能与脊柱侧弯、骨质增生、外伤后骨痂形成、骨肿瘤或先天性骨骼发育异常有关。该症状通常由{骨骼受力不均}、{退行性改变}、{创伤修复}、{病理性增生}、{遗传因素}等原因引起，需结合影像学检查明确诊断。
1、骨骼受力不均
长期不良姿势或单侧肌肉劳损可能导致脊柱侧弯，表现为背部不对称性骨性隆起。常见于青少年特发性脊柱侧弯，可伴随肩胛骨突出或骨盆倾斜。轻度可通过矫形支具和康复训练改善，重度需考虑脊柱矫形手术。日常需避免单侧背包、跷二郎腿等习惯。
2、退行性改变
中老年人椎体边缘骨质增生易形成骨赘，在胸椎部位可能触及硬性突起。多与椎间盘退化、关节稳定性下降有关，常伴晨僵和活动受限。急性期可用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解，配合超短波理疗延缓进展。
3、创伤修复
肋骨或脊椎骨折愈合过程中，骨痂过度增生可能形成局部骨性隆起。触摸质地坚硬且位置固定，可能伴压痛。新鲜骨折需石膏固定，陈旧性畸形愈合影响功能时需手术修整。伤后3个月内避免剧烈运动。
4、病理性增生
骨软骨瘤等良性肿瘤表现为无痛性骨性包块，多发于肩胛骨或肋骨。恶性骨肉瘤则进展迅速，伴夜间痛和皮温升高。需通过X线、CT鉴别，确诊后良性肿瘤观察随访，恶性肿瘤需广泛切除联合放化疗。
5、遗传因素
马凡综合征等遗传性疾病可导致胸廓畸形，呈现鸡胸或漏斗胸样改变。多合并近视、关节松弛等全身表现。轻度畸形通过呼吸训练改善，严重影响心肺功能时需胸廓成形术干预。建议直系亲属进行基因筛查。
发现背部骨性突起应尽早就诊骨科，通过X线或CT明确性质。避免自行按摩或热敷可疑肿块，防止病理性骨折风险。日常保持适度核心肌群锻炼，如游泳、平板支撑等增强脊柱稳定性，体重超标者需控制体重减轻骨骼负荷。补钙应遵医嘱，过量可能加重骨质增生。