髋臼发育不良保守治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、中医调理、康复训练等。髋臼发育不良可能与遗传因素、胎儿期体位异常、关节囊松弛等因素有关，通常表现为髋关节活动受限、步态异常等症状。
1、生活干预
减少跑跳等剧烈运动，避免长时间站立或行走。选择软底鞋减轻关节冲击，控制体重降低髋关节负荷。日常可采取侧卧姿势睡眠，避免髋关节内收体位。儿童患者需定期复查髋关节发育情况。
2、物理治疗
通过超声波、红外线等物理因子治疗促进局部血液循环。髋关节牵引可缓解软组织挛缩，手法按摩有助于改善关节活动度。水中运动利用浮力减轻关节压力，适合进行髋关节屈伸训练。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，钙尔奇D片有助于骨骼发育。禁止自行调整用药剂量。
4、中医调理
采用艾灸刺激环跳、居髎等穴位改善气血运行。中药熏洗可选用伸筋草、透骨草等药材，内服壮骨关节丸辅助治疗。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力扳动关节。
5、康复训练
进行髋关节外展肌群强化训练，如侧卧位抬腿练习。平衡垫训练可增强本体感觉，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能。训练强度需循序渐进，出现疼痛立即停止。
保守治疗期间应定期进行X线或MRI检查评估髋臼发育情况。日常注意补充富含钙质的牛奶、鱼类等食物，避免过度负重活动。儿童患者需在医生指导下使用髋关节外展支具，家长应监督患儿规范佩戴。若出现持续疼痛或活动障碍加重，需及时就医评估是否需要手术干预。