有胆囊结石的患者可以做运动吗
发布于 2019/04/04 16:48 复禾健康
一般情况，得了胆囊结石的患者会出现上腹部疼痛的症状，有时患者的食欲也会受到一定程度的影响，所以，对于胆囊结石疾病的出现，建议患者在通过药物治疗或是其他制止了方式的同时，在生活中还要注意做好护理措施，以缓解疾病的症状。那么，有胆囊结石的患者可以做运动吗？
胆囊结石一般是为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石，病因多与高脂饮食以及运动少有关，所以，胆囊结石的患者在缓解期应该适当运动，如散步慢跑游泳都可以，但胆石症发作时应该避免运动，饮食要避免进食高热量食物，如油炸食品过多肉类等，多吃蔬菜等含纤维素多的食物。不过需要注意的是，胆囊结石患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。
胆囊结石的患者要是想运动的话，适当的做游泳也是可以的，游泳是一项全身运动，而且一般在正规的游泳馆里面，水温都是比较适中的，这个时候进行全身的侵泡，对促进全身的血液循环都会有很好的作用，也可以让患者的身心得到很大程度的放松，所以会让患者保持心情愉快的状态，也就可以尽可能的改善患者的心情烦躁的状态，对病情的恢复也会有很好的作用。
适当的做一些广场舞或者是慢走的运动也是可以的，只要患者不要剧烈的运动，一般就不会给胆结石的患者造成什么太严重的影响，平时还需要注意多休息，尤其是晚上的时候要早点睡觉，避免长时间的熬夜，平时还需要注意自己的饮食，避免吃一些坚硬不易消化的东西，不然会有不利的影响。
胆囊结石也是一种很常见的结石疾病，大多数的患者是没有什么特别症状的，所以，就不需要特殊治疗了，患者在平时可以适当锻炼，比如游泳、广场舞或者是慢走等，都对患者病情有好处的，不过患者不要进行剧烈的运动，以免引起胆囊结石急性发作，出现胆囊炎的情况。