面瘫患者需要注意面部保暖、饮食调整、眼部护理、情绪管理、康复训练和定期复查六个方面。面瘫通常由病毒感染、外伤、脑血管病变等因素引起，表现为口角歪斜、闭眼困难等症状。
1、面部保暖
面瘫患者需避免面部受凉，寒冷刺激可能加重神经水肿。外出时可佩戴口罩或围巾遮挡风寒，睡眠时避免空调直吹。冬季洗脸建议使用温水，禁止用冷水刺激患侧皮肤。部分患者因贝尔麻痹导致的面瘫，可能与耳后受凉相关，需重点保护耳后区域。
2、饮食调整
选择软质易咀嚼的食物，避免需要大力咬合的坚果类。进食时偏向健侧卧位，细嚼慢咽防止呛咳。可适量增加B族维生素摄入，如燕麦、鸡蛋等促进神经修复。忌食辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入以免影响血液循环。
3、眼部护理
闭眼困难患者需使用人工泪液预防角膜炎，推荐玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。睡眠时可佩戴眼罩或用胶布辅助闭眼。白天外出建议戴防紫外线眼镜，避免风沙刺激。若出现眼红、畏光需及时眼科就诊。
4、情绪管理
焦虑抑郁可能延缓康复进度，可通过正念冥想缓解心理压力。家属应避免当面讨论容貌改变，鼓励患者坚持治疗。严重情绪障碍者可咨询心理医生，必要时短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药。
5、康复训练
急性期后开始面部肌肉训练，包括抬眉、鼓腮、吹气球等动作。建议对照镜子每日练习2-3次，每次5-10分钟。可配合针灸或超短波治疗，但避免过度刺激患侧。中枢性面瘫患者需在康复师指导下进行专业训练。
6、定期复查
发病1周内需复查肌电图评估神经损伤程度，2周后复查排除颅内病变。服用激素者需监测血压血糖，使用抗病毒药物需检查肝肾功能。若3个月未恢复需考虑神经减压术等干预，永久性面瘫可咨询整形外科。
面瘫患者应保持充足睡眠，夜间垫高枕头减轻面部水肿。康复期间避免过度劳累，戒烟限酒改善微循环。注意观察是否伴随味觉减退、听觉过敏等并发症，突发眩晕或肢体无力需立即就医。多数特发性面瘫患者在1-2个月内可逐渐恢复，坚持规范治疗能提高康复质量。