三个月宝宝自己说话通常是正常的语言发育现象，属于婴儿早期的发声练习。婴儿语言发育主要经历无意识发声、有意识模仿、简单词汇表达等阶段，三个月时多表现为无意义的元音或辅音组合。
1、语言发育规律
三个月婴儿常发出啊、哦、咿等单音节声音，这是喉部肌肉发育和听觉反馈的结果。婴儿通过重复发声锻炼口腔协调性，属于语言前期的发音准备阶段。家长可多与婴儿面对面交流，用缓慢清晰的语调回应其发声。
2、听觉系统成熟
婴儿出生后听觉快速发育，三个月时已能分辨语音语调。当听到父母说话时，会尝试通过发声进行互动。这种声音反馈有助于建立语言神经通路，家长应注意避免环境噪音干扰，保持适度的语言刺激。
3、情绪表达需求
愉悦时发出的咯咯声或不满时的嗯嗯声，都是婴儿表达情绪的方式。这种非语言交流是认知发展的基础，家长需及时识别并回应婴儿的情绪信号，有助于建立安全依恋关系。
4、孤独症早期表现
极少数情况下，持续的自言自语伴随眼神回避、唤名无反应等表现，可能与孤独症谱系障碍有关。但三个月婴儿尚不具备确诊条件，需持续观察社交互动能力，建议家长定期进行发育筛查。
5、听力障碍表现
若婴儿仅发出单一音调且对声音无反应，需排查先天性听力损失。新生儿听力筛查未通过者更应关注，可通过摇铃测试初步判断，确诊需进行听觉脑干诱发电位检查。
家长应记录婴儿发声频率和类型，正常发育时每日应有多次主动发声。除日常对话外，可多进行儿歌互动、表情模仿等游戏。若六个月仍无咿呀学语或对声音无反应，建议到儿科或儿童保健科进行发育评估。注意避免过度使用电子设备，保持真实的人际互动对语言发育至关重要。