糖尿病合并高血压患者可以适量吃草莓、蓝莓、苹果、梨、柚子等低糖水果，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、草莓
草莓富含维生素C和膳食纤维，升糖指数较低，有助于控制血糖波动。草莓中的花青素具有抗氧化作用，可能对改善血管内皮功能有一定帮助。每日摄入量控制在100-150克为宜，避免与高糖食物同食。
2、蓝莓
蓝莓含有丰富的多酚类物质，有助于改善胰岛素敏感性。其低糖特性适合糖尿病患者食用，同时含有的钾元素对调节血压有益。建议选择新鲜蓝莓，每次食用量不超过50克。
3、苹果
苹果皮中含有大量果胶，可延缓糖分吸收。苹果的血糖生成指数为36，属于低升糖水果。食用时建议带皮吃，每次半个中等大小苹果即可，最好在两餐之间食用。
4、梨
梨的水分含量高，糖分相对较低，富含膳食纤维有助于延缓葡萄糖吸收。梨中的钾元素有助于钠的排出，对高血压患者有益。建议选择脆梨品种，每次食用量为四分之一个中等大小梨。
5、柚子
柚子富含维生素C和类黄酮，升糖指数仅为25。柚子中的柚皮苷可能有助于改善胰岛素抵抗。但需注意柚子与部分降压药可能存在相互作用，食用前应咨询医生。
二、药物
1、盐酸二甲双胍片
盐酸二甲双胍片是2型糖尿病的一线治疗药物，通过抑制肝糖原输出和改善外周胰岛素敏感性降低血糖。该药物不会引起低血糖，但可能出现胃肠道不适等不良反应。
2、阿卡波糖片
阿卡波糖片通过抑制肠道α-糖苷酶延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰。该药特别适合以碳水化合物为主食的糖尿病患者，可能引起腹胀等消化道症状。
3、硝苯地平控释片
硝苯地平控释片是钙通道阻滞剂，通过扩张外周动脉血管降低血压。该药作用平稳持久，适合高血压合并糖尿病患者，但可能引起踝部水肿等不良反应。
4、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊属于血管紧张素II受体拮抗剂，具有降压和保护肾功能的作用。该类药物对糖代谢无不良影响，是糖尿病合并高血压患者的优选降压药之一。
5、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片通过利尿作用降低血容量而降压，常与其他降压药联用。长期使用可能影响糖代谢，糖尿病患者使用时需监测血糖变化。
糖尿病合并高血压患者的饮食应以低盐、低糖、高纤维为原则。除适量食用上述水果外，还需控制每日总热量摄入，保持规律运动，定期监测血糖和血压。烹饪方式宜选择蒸、煮、炖等低油方法，避免腌制、煎炸食品。保持合理体重，戒烟限酒，保证充足睡眠。定期复诊，根据医生建议调整治疗方案，切勿自行增减药物。出现头晕、心悸等不适症状时应及时就医。