饮茶不能替代药物治疗高血压和高血脂，但部分茶饮可能有助于辅助改善相关指标。高血压和高血脂患者可适量饮用绿茶、普洱茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶等，同时须严格遵医嘱用药。
一、食物
1、绿茶
绿茶含茶多酚和儿茶素，可能通过抗氧化作用改善血管内皮功能。动物实验显示其或可调节脂质代谢，但人体证据有限。胃肠敏感者空腹饮用可能引发不适。
2、普洱茶
普洱茶发酵过程中产生的茶褐素可能影响脂肪吸收，部分研究提示其有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。需注意避免与降脂药同服可能影响药效。
3、菊花茶
菊花中的黄酮类成分具有轻度扩张血管作用，可能辅助调节血压。体质虚寒者长期大量饮用可能加重腹泻症状。
4、决明子茶
决明子含蒽醌类物质，通过促进肠道蠕动间接影响脂质吸收。过量饮用可能导致电解质紊乱，不宜连续服用超过2周。
5、山楂茶
山楂中的金丝桃苷等成分可能改善微循环，辅助调节血脂代谢。胃酸过多者饮用可能诱发反酸症状。
二、药物
1、苯磺酸氨氯地平片
适用于原发性高血压的钙通道阻滞剂，通过选择性扩张外周动脉血管降低血压。可能引起踝部水肿等不良反应。
2、阿托伐他汀钙片
用于高胆固醇血症的HMG-CoA还原酶抑制剂，通过抑制肝脏胆固醇合成降低低密度脂蛋白。用药期间需监测肝功能。
3、厄贝沙坦片
血管紧张素II受体拮抗剂，适用于合并糖尿病肾病的高血压患者。妊娠期妇女绝对禁用。
4、非诺贝特胶囊
贝特类降脂药，主要用于高三酰甘油血症治疗。与他汀类联用可能增加横纹肌溶解风险。
5、氢氯噻嗪片
噻嗪类利尿剂，通过排钠利尿作用降低血容量。长期使用可能引起低钾血症，需定期监测电解质。
高血压和高血脂患者应建立低盐低脂饮食结构，每日钠摄入控制在3-5克，饱和脂肪酸摄入低于总热量7%。每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9范围。定期监测血压血脂指标，茶饮摄入量每日不宜超过1000毫升，避免睡前饮用影响睡眠质量。所有药物调整需在心血管专科医师指导下进行。