冠心病人应该注意些什么 冠心病需注意四点
发布于 2025/06/24 11:15
发布于 2025/06/24 11:15
冠心病患者需注意控制危险因素、规范用药、调整生活方式及定期监测。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要因冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧，需通过综合管理延缓病情进展。
高血压、高血脂、糖尿病是冠心病的主要危险因素。患者应定期监测血压，将收缩压控制在140毫米汞柱以下；通过低脂饮食和药物调节血脂，低密度脂蛋白胆固醇目标值需低于1.8毫摩尔每升；糖尿病患者需维持糖化血红蛋白在7%以下。吸烟者必须戒烟，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮。
冠心病患者需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片预防血栓形成；使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片稳定斑块；β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片可降低心肌耗氧量。若出现心绞痛发作，可舌下含服硝酸甘油片缓解症状。所有药物均需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。
饮食需遵循低盐低脂原则，每日食盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。建议采用地中海饮食模式，多摄入深海鱼、橄榄油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。运动以有氧运动为主，如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟，运动时心率不宜超过最大心率的70%。保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜。
每3-6个月需复查血脂、血糖等指标；每年进行心电图或运动负荷试验评估心肌缺血情况；根据病情变化调整冠脉CTA或造影检查频率。随身携带急救药物，熟悉心绞痛发作时的自救措施。若出现持续胸痛超过20分钟、伴冷汗等症状，应立即呼叫急救。
冠心病患者需建立健康档案，记录每日血压、血糖监测数据及用药情况。家属应学习心肺复苏技能，家中备有自动体外除颤器。冬季注意保暖，避免寒冷刺激诱发心绞痛。外出时携带病情说明卡，注明所患疾病及常用药物。通过医患共同努力，可有效控制冠心病进展，提高生活质量。
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