口腔溃疡反复发作可通过调整饮食、补充维生素、局部用药、调节免疫、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由遗传因素、营养缺乏、局部创伤、免疫力下降、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过硬或过烫的食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，有助于黏膜修复。每日饮水保持口腔湿润，避免用含酒精的漱口水刺激溃疡面。
2、补充维生素
明确缺乏维生素B12或叶酸时，可在医生指导下服用维生素B12片、叶酸片等。长期素食者需注意通过强化食品或补充剂获取足量维生素B2。复合维生素制剂如多维元素片可作为辅助治疗，但不可替代均衡饮食。
3、局部用药
疼痛明显时可使用复方氯己定含漱液消炎，或贴敷醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症。促进愈合可选择重组人表皮生长因子凝胶，继发感染时需联用西地碘含片。用药前需清洁溃疡面，避免同时使用多种腐蚀性药物。
4、调节免疫
反复发作且伴有乏力、低热时，可能与免疫功能紊乱有关。可检测淋巴细胞亚群等指标，必要时使用转移因子口服溶液调节免疫。长期压力过大者需通过运动、心理咨询等方式改善应激状态，减少免疫系统异常激活。
5、中医调理
心脾积热型可服用口炎清颗粒，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。外治可用冰硼散局部喷涂，或吴茱萸研末醋调敷涌泉穴。针灸选取合谷、足三里等穴位，配合耳穴贴压改善体质。需辨证施治，避免自行滥用清热类药物。
保持规律作息与情绪稳定，每日用淡盐水漱口3-4次。记录溃疡发作频率与诱因，若每月发作超过3次或溃疡直径超过5毫米，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。避免自行长期使用激素类口腔制剂，所有药物使用均需在口腔科医生指导下进行。