白癜风平常选用什么食物来吃
发布于 2019/04/10 09:46 复禾健康
饮食是出现白斑和诱发扩散的重要情况，所以大家应该知道自己吃什么能治好白斑，治疗白癜风是不易的，很多的情况会影响到正常的治疗，尤其是自己的饮食就是出现白斑的严重的情况，那么白癜风平常选用什么食物来吃
平时宜多吃些富含酪氨酸和矿物质的食物。如瘦肉;禽蛋动物内脏;蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干;以及贝壳类食物。春夏季白癜风患者的饮食应以清淡为宜。
颜色深的食品，特别是黑色的食物中含有丰富的微量元素、维生素及多种氨基酸，例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、香菇、海带、黑枣等。选用这些食品对白癜风患者的色素脱失，具有补充和调节作有用。一般食品中的微量元素含量较微，只要患者不偏食，注意食物多样化和平衡营养即可。
少吃或不吃富含维生素C的食物。维生素C在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，阻碍黑色素的合成，从而加重白癜风。因此，白癜风患者应少吃或不吃富含维生素C的食物。如：柚子、橙子、柑橘、番茄、猕猴桃等。
少吃辛辣刺激的食物。因为，面部白癜风患者本身免疫弱，辛辣刺激的食物对病情有很大的影响。而且，在临床上有一些患者在食用刺激性食物后，造成了白斑的扩散，身体也遭受了损伤。因此，少吃辛辣刺激的食物。如：辣椒、生蒜、芥末等。
另外，多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等，还有微量元素的补充也很重要，不仅可以从饮食上获取，还可以通过使用铜质炊具等方法，来增加微量元素的摄取。