鼻窦炎脓液可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、负压置换术、手术引流等方式排出。鼻窦炎通常由细菌感染、过敏反应、鼻息肉等因素引起，表现为鼻塞、头痛、脓性鼻涕等症状。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，有助于稀释脓液并机械性清除分泌物。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器，每日重复进行1-2次。操作时需保持头部倾斜，避免呛咳。该方法适合轻中度鼻窦炎患者，能缓解黏膜水肿并减少炎症刺激。
2、蒸汽吸入
通过吸入40-45℃的热蒸汽促进鼻窦开口扩张，加速脓液引流。可在热水中加入桉树油等挥发性成分增强效果，每次吸入10-15分钟。蒸汽能湿润干燥的分泌物，改善纤毛运动功能，尤其适用于分泌物黏稠难以排出的情况。
3、药物治疗
遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液溶解，或头孢克洛干混悬剂控制细菌感染。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜肿胀。黏液促排剂与抗生素联用能显著提高脓液清除效率，但需严格遵循疗程避免耐药性。
4、负压置换术
由耳鼻喉科医师操作，利用负压吸引装置将药液导入鼻窦并吸出脓液。该方法通过压力差实现窦腔引流，适用于额窦或上颌窦积脓。治疗时需配合体位调整，可能出现短暂耳闷感，术后需预防性使用抗生素。
5、手术引流
对慢性顽固性鼻窦炎可行鼻内镜手术，开放阻塞的窦口并清除病变组织。功能性内镜鼻窦手术能精准保留正常结构，术后配合鼻腔填塞和冲洗。手术适用于药物治疗无效、合并鼻息肉或解剖异常者，需评估心肺功能后实施。
鼻窦炎患者日常应保持环境湿度50%-60%，避免接触冷空气及粉尘。饮食宜清淡，增加维生素C和锌摄入有助于黏膜修复。擤鼻时需单侧交替进行，防止压力性损伤。急性期建议卧床休息，若出现发热或视力改变需立即就医。规律运动可增强上呼吸道防御能力，但需避免游泳等可能呛水的活动。