性早熟患儿应避免食用含激素类食物、高糖高脂食品及部分滋补品，主要包括蜂王浆、动物性腺组织、油炸食品、甜饮料、人参等。性早熟可能与内分泌紊乱、环境因素、遗传因素等有关，建议在医生指导下调整饮食结构。
1、蜂王浆
蜂王浆含有类雌激素活性物质，可能干扰儿童正常内分泌功能。长期食用可能刺激乳腺发育或睾丸增大，加速骨龄进展。日常可选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白替代，避免使用任何蜂产品制品。
2、动物性腺组织
鸡鸭牛羊的睾丸、卵巢等性腺组织含天然性激素，直接食用可能诱发第二性征提前出现。建议选择普通瘦肉部位，烹饪时彻底去除动物内脏。部分地区传统滋补汤品如牛鞭汤需特别注意。
3、油炸食品
炸鸡、薯条等高热量食物易导致肥胖，脂肪细胞会分泌瘦素等激素间接影响性发育。反式脂肪酸还可能干扰雌激素代谢。可用烤箱制作无油薯角、空气炸锅低脂鸡块等替代品控制油脂摄入。
4、甜饮料
含糖碳酸饮料、果汁饮料会快速升高血糖，促使胰岛素样生长因子-1分泌增加，该物质与性早熟发生相关。建议以白开水、淡柠檬水为主，每日添加糖摄入不超过25克。
5、滋补药材
人参、冬虫夏草等传统补品含植物雌激素或促性腺成分，可能激活下丘脑-垂体-性腺轴。儿童若无医嘱需要，应避免食用各类中药滋补品，包括含有这些成分的保健食品。
性早熟患儿需建立均衡饮食模式，每日保证500克蔬菜水果摄入，优先选择全谷物和豆类蛋白。控制体重增长速度，每周进行3-5次中等强度运动如游泳、篮球等。家长应定期监测身高、骨龄变化，避免使用塑料餐具加热食物，减少环境内分泌干扰物接触。所有饮食调整需在儿科内分泌科医生指导下进行，必要时配合药物治疗。