嘴巴周围长痘痘可能与内分泌失调、饮食不当、皮肤清洁不足、毛囊炎、痤疮等原因有关。痘痘通常表现为红肿、疼痛或伴有白色脓头，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、内分泌失调
青春期、月经周期或压力过大可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂堵塞毛孔。伴随症状可能包括月经紊乱、情绪波动。日常需保持规律作息，避免熬夜，必要时可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
2、饮食不当
高糖高脂饮食会促进皮脂分泌，辛辣食物可能加重局部炎症反应。常见于频繁摄入奶茶、油炸食品的人群，可能伴有口周皮肤油腻。建议减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和全谷物，适当补充维生素B族。
3、皮肤清洁不足
卸妆不彻底或汗液堆积会导致毛孔堵塞，滋生痤疮丙酸杆菌。好发于使用厚重化妆品或运动后未及时清洁的情况，可能伴随黑头或粉刺。应选用温和氨基酸洁面，避免过度摩擦，可配合含水杨酸的棉片局部擦拭。
4、毛囊炎
金黄色葡萄球菌感染引起的毛囊化脓性炎症，常见于刮胡刀污染或免疫力低下时。表现为红色丘疹顶端有脓疱，触碰疼痛明显。需保持患处干燥，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时口服头孢呋辛酯片。
5、痤疮
痤疮丙酸杆菌过度繁殖引发的慢性炎症，与遗传因素相关。典型症状为炎性丘疹、囊肿结节，可能遗留色素沉着。除局部使用阿达帕林凝胶外，中重度痤疮需联合盐酸多西环素片或异维A酸软胶囊治疗，同时配合红蓝光照射。
日常需注意避免用手频繁触摸口周，牙刷毛巾定期更换，防晒选择轻薄不致痘产品。若痘痘反复发作、面积扩大或形成瘢痕，建议尽早就医进行真菌检查、激素水平检测等，排除多囊卵巢综合征等系统性疾病。治疗期间避免自行挤痘，饮食可增加富含锌元素的海鲜、坚果等食物。