手上痒一挠起疙瘩可能与皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、真菌感染等因素有关。可通过保湿护理、抗过敏治疗、外用药物等方式缓解。
1、皮肤干燥
气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒后抓挠出现条状隆起。建议减少热水烫洗，使用含尿素软膏或凡士林保湿。避免过度搔抓以防继发感染。
2、接触性皮炎
接触金属、橡胶或化学物质后，局部出现红色丘疹伴剧烈瘙痒。可能与镍、铬等过敏原有关，通常表现为边界清晰的红斑。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，严重时口服氯雷他定片。
3、荨麻疹
机体对食物、药物等过敏时，皮肤黏膜小血管扩张产生风团样皮疹，瘙痒明显且消退后无痕迹。常见诱因包括海鲜、花粉等。急性期需服用盐酸左西替利嗪片，配合炉甘石洗剂外用止痒。
4、湿疹
慢性炎症导致皮肤增厚、脱屑，搔抓后出现丘疹或渗出。多与遗传、免疫功能异常相关，好发于手指缝等部位。建议使用卤米松乳膏控制炎症，合并感染时加用莫匹罗星软膏。
5、真菌感染
手癣常见于单侧手掌，表现为环形红斑伴脱屑，夜间瘙痒加剧。需通过真菌镜检确诊，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需口服伊曲康唑胶囊。
日常需避免接触已知过敏原，穿着透气棉质衣物。洗手后及时涂抹保湿霜，忌食辛辣刺激食物。若皮疹持续扩散、出现水疱或发热，应及时就诊皮肤科。瘙痒剧烈时可用冷毛巾湿敷，切勿用力搔抓以防皮肤破溃。