15个月宝宝频繁夜醒可能与出牙不适、睡眠环境不佳、饮食不当、缺钙或维生素D缺乏、疾病因素等有关，可通过调整作息、改善睡眠环境、补充营养、对症治疗等方式缓解。
1、出牙不适
15个月龄正处于乳磨牙萌出期，牙龈肿胀可能导致夜间疼痛。表现为频繁哭闹、流涎增多、啃咬物品。家长可用硅胶指套按摩牙龈，或提供冷藏牙胶缓解不适。若伴随低热，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液。
2、睡眠环境不佳
室温超过26℃或低于18℃、睡衣过厚、夜间开灯等均会干扰睡眠节律。建议保持卧室温度20-24℃，使用透气纯棉睡袋，避免声光刺激。建立固定睡前程序如洗澡-抚触-喂奶，帮助形成睡眠联想。
3、饮食不当
睡前摄入过多液体或固体食物可能引起胃肠不适。表现为翻身增多、腹胀嗳气。应调整晚餐时间至睡前1.5小时，避免高糖高脂食物。夜奶次数超过2次需逐渐减少，改用温水替代。
4、营养缺乏
维生素D不足会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。典型表现为枕秃、多汗、摇头蹭枕。需每日补充维生素D滴剂400IU，配合葡萄糖酸钙口服溶液。辅食应包含奶酪、豆腐等高钙食物。
5、疾病因素
中耳炎、过敏性鼻炎等疾病可能导致夜间体位性不适。若伴随抓耳、鼻塞、咳嗽等症状，需排查耳鼻喉疾病。急性期可遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，慢性病例建议进行过敏原检测。
家长应记录宝宝连续3天的睡眠日志，包括觉醒时间、安抚方式、伴随症状等。白天保证2小时以上户外活动，但避免睡前2小时剧烈玩耍。若调整生活方式1周无改善，或出现发热、皮疹等警示症状，需及时就诊儿科或儿童保健科。夜间惊醒时优先采用轻拍、白噪音等非喂养方式安抚，逐步延长响应间隔时间。