体温在37到38摄氏度之间可能是由生理性体温波动、感染性疾病、免疫系统疾病、内分泌失调、药物反应等原因引起，可通过物理降温、抗感染治疗、免疫调节、激素替代、停药观察等方式缓解。
1.生理性体温波动
剧烈运动、情绪激动、排卵期或环境温度过高可能导致体温短暂升高至37-38摄氏度。这种体温升高通常持续数小时，无伴随症状，可通过休息、补充水分、调节环境温度自然缓解。测量体温时应避开运动后或餐后30分钟内，选择腋下或口腔测量更准确。
2.感染性疾病
病毒性感冒、尿路感染、肺炎等感染性疾病常见低热表现，可能与病原体入侵激活免疫反应有关，通常伴随咳嗽、尿频、乏力等症状。病毒性感染可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、奥司他韦颗粒等抗病毒药物，细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
3.免疫系统疾病
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可能引起长期低热，与免疫复合物沉积导致炎症反应有关，多伴有关节肿痛、皮疹等症状。需通过血沉、抗核抗体等检查确诊，治疗可选用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂，配合非甾体抗炎药控制症状。
4.内分泌失调
甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多会加速代谢产热，可能出现持续低热伴心悸、多汗、体重下降。需检测甲状腺功能，确诊后可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或碘-131放射性治疗。更年期女性激素波动也可能导致潮热伴体温升高。
5.药物反应
抗生素、抗癫痫药、抗抑郁药等药物可能引起药物热，通常出现在用药后7-10天，体温多在37.5-38.5摄氏度，停药后24-48小时可消退。如确认药物热需在医生指导下更换替代药物，避免自行停药。接种疫苗后1-2天内出现的低热属于正常免疫反应。
建议每日固定时间测量体温并记录变化趋势，选择轻薄透气的棉质衣物，保持室内通风。发热期间可饮用淡盐水、米汤等补充电解质，避免辛辣刺激食物。若低热持续超过3天或伴随头痛、皮疹、关节痛等症状，需及时就医完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等退热药物，儿童需使用对乙酰氨基酚口服混悬液等剂型。