舌系带过短手术后一般可以吃东西，但需选择软烂、温凉的食物，避免辛辣刺激或坚硬食物。舌系带成形术后1-2天建议流质饮食，3-5天可过渡到半流质，术后1周左右逐渐恢复正常饮食。
术后初期建议选择牛奶、米汤、豆浆等流质食物，温度控制在20-30℃为宜。这类食物无须咀嚼，可减少舌部活动，降低伤口牵拉风险。蛋白质类流食如蒸蛋羹、肉泥汤有助于伤口修复，但需过滤掉固体颗粒。果汁可补充维生素但应避免酸性过强的柑橘类，以防刺激创面。术后24小时内进食后需用生理盐水或专用漱口水清洁口腔，保持创面清洁。
术后3天左右可尝试半流质食物如稀粥、烂面条、土豆泥等，食物需煮至完全软烂。此时仍要避免需要反复咀嚼的肉类或纤维较粗的蔬菜，以防食物残渣滞留伤口。豆腐、鱼肉等易碎蛋白来源比红肉更适合此阶段。温度需接近体温，过热可能导致血管扩张引发出血。每次进食后应检查伤口有无食物残留，必要时用棉签蘸水轻柔清理。
术后1周后可根据愈合情况逐步添加软食，如面包泡牛奶、煮软的胡萝卜等。此时创面基本上皮化，但仍需避免坚果、脆骨等坚硬食物及辣椒、酒精等刺激性食物。恢复期应保持每日2000毫升水分摄入，促进新陈代谢。若出现进食后伤口疼痛加剧或渗血，需立即暂停当前饮食并联系手术医生评估。
术后饮食需遵循由稀到稠、由温到常、由简到繁的渐进原则，全程避免使用吸管以防负压影响伤口愈合。家长需监督儿童术后进食过程，防止因舌部活动不便导致呛咳。术后2周复查确认愈合良好后，可逐步恢复正常饮食结构，但仍建议1个月内避免啃咬硬物或食用过热食物。