盆腔炎可通过抗生素治疗、物理治疗、中药调理、手术治疗、日常健身运动等方式改善。盆腔炎通常由细菌感染、卫生不良、性传播疾病、邻近器官炎症扩散、医源性感染等原因引起。
1、抗生素治疗
盆腔炎多由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素控制炎症。常用药物包括注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑氯化钠注射液等。抗生素治疗需足疗程使用，避免自行停药导致病情反复。细菌性盆腔炎患者可能出现下腹疼痛、异常阴道分泌物等症状，治疗期间应禁止性生活。
2、物理治疗
超短波、微波等物理疗法可促进盆腔血液循环，帮助炎症吸收。物理治疗适用于慢性盆腔炎患者，能缓解下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。治疗期间可配合局部热敷，但急性发作期需避免热疗。物理治疗需在专业医疗机构进行，通常10-15次为一个疗程。
3、中药调理
盆腔炎属中医带下病范畴，可选用妇科千金片、金刚藤胶囊、花红片等中成药。中药治疗注重整体调理，对慢性盆腔炎效果较好。湿热瘀结型患者多见白带量多色黄、小腹灼痛，可配合中药灌肠增强疗效。使用中药期间需忌食辛辣刺激食物。
4、手术治疗
盆腔脓肿、输卵管卵巢脓肿等严重情况需手术引流。腹腔镜手术创伤小、恢复快，可清除病灶并保留生育功能。术后需继续抗感染治疗，定期复查超声。手术适应证包括抗生素治疗无效、脓肿破裂风险高等，术前需完善相关检查评估。
5、日常健身运动
适度的有氧运动如快走、游泳等可增强盆腔肌肉力量，改善局部血液循环。运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动加重盆腔充血。凯格尔运动能锻炼盆底肌，缓解盆腔坠胀感。急性发作期应卧床休息，症状缓解后再逐步恢复运动。
盆腔炎患者日常应注意会阴清洁，避免盆浴和使用刺激性洗液。饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果，限制辛辣油腻食物。治疗期间使用避孕套可预防交叉感染，定期妇科检查有助于早期发现复发。保持规律作息和良好心态对疾病康复很重要，症状加重时需及时复诊调整治疗方案。