嘴唇干裂起泡可通过补充水分、涂抹润唇膏、避免舔唇、调整饮食、药物治疗等方式缓解。嘴唇干裂起泡通常由气候干燥、维生素缺乏、过敏反应、病毒感染、不良习惯等原因引起。
1、补充水分
每日饮用足够温水有助于维持唇部黏膜湿润，建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水。使用加湿器调节室内空气湿度至适宜范围，尤其在秋冬干燥季节或空调房内。外出时可随身携带便携式喷雾仪适时湿润唇周皮肤。
2、涂抹润唇膏
选择含天然蜂蜡、维生素E等成分的润唇膏，每日涂抹数次形成保护膜。夜间厚涂具有修复功能的唇膜可加速裂口愈合。避免使用含薄荷醇等刺激性成分的产品，涂抹时注意清洁双手防止细菌感染。
3、避免舔唇
唾液蒸发会加剧唇部水分流失，反复舔舐可能导致口周皮炎。改掉咬唇、撕皮等习惯，儿童患者家长可使用苦味指甲油辅助行为矫正。若出现瘙痒可冷敷缓解，切忌抓挠防止继发感染。
4、调整饮食
增加富含维生素B族的全谷物、动物肝脏摄入，补充维生素C促进胶原蛋白合成。适量食用坚果、深海鱼等含健康脂肪酸的食物。忌食辛辣刺激、过烫或高盐食物，过敏体质者需排查芒果、菠萝等易致敏水果。
5、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用红霉素软膏，病毒感染需用阿昔洛韦乳膏。严重开裂出血可用重组人表皮生长因子凝胶，合并真菌感染选用克霉唑溶液。口服复合维生素B片改善营养不良性唇炎，过敏患者配合氯雷他定片。
保持规律作息与良好心态有助于改善唇部状态，冬季外出佩戴口罩防风保暖。若持续两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查单纯疱疹、扁平苔藓等疾病。日常护理应选用无香料无色素产品，卸妆时避免过度摩擦，运动后及时清洁汗液减少刺激。