经常爱喝酒的人请记住这4条
发布于 2019/04/25 16:08 复禾健康
酒精，已经被这个社会赋予了特殊意义，它不仅仅是国人称颂的酒桌文化，更是人们浇愁灭意的蜜药。与此同时，酒瘾患者逐年增长，可也就因着这些被美化的需求点，人们总忽略了其对身体和家庭危害性。那么在这种情况下，我们究竟该不该戒酒呢？
为健康，喝酒注意事项要了解
1、不要混着喝酒
酒的种类有很多，比如白酒、啤酒、以及葡萄酒，这些都不能混合使用，因为这些虽然属于不同的种类，但是都属于酒精，因此人们在喝过之后很容易导致摄入酒精太多，当酒精经过肠胃吸收之后会对肠胃造成更加严重的伤害。
2、不要顿顿喝
对于可以喝酒的人来说，一定要注意喝酒的量，切勿每天豪饮，过量喝酒会对健康造成很大伤害，而且嗜酒的人心脏负担也比较大，因此尽量少喝酒，即便喝酒也要慢慢喝，否则心脏负担太重很容易患心肌肥厚的疾病。
3、不要空腹喝酒
空腹情况下喝酒酒精会被快速吸收，这样血液当中的酒精含量就会快速提高，被快速输送到身体各个器官部位，不管是对肠胃还是肝脏都会造成极大伤害。
4、不要喝冷酒
不管是喝白酒还是黄酒，都要选择喝热酒，因为在酒里边不仅没有酒精，还含有甲醛以及甲醇，这些都是对身体有害的物质，这些物质会影响视力，但是当所处温度高于六十度之后就会挥发掉，而喝冷酒的话就会完全摄入到身体，有损身体健康。