孩子上课注意力不集中怎么办
发布于 2019/04/28 15:02 复禾健康
孩子注意力不集中，有病理性的先天要素，但更多的是后天习气和环境所构成。像典型的干事留意力不会集。这是令爸爸妈妈和教师头疼的问题之一。我们发现孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神，留意力非常会集，可一旦到学习上状况就恰恰相反了，这是因为：
1、孩子从小没有养成专心做好一件事的习气，事情常常做一半就放弃了，孩子的留意力没有得到练习，很难会集起来。久而久之，孩子的留意力就很难会集起来。
2、缺乏对所学常识的爱好，如果孩子觉得课堂内容庸俗，这时又不能很好地控制自己的留意投向，就很容易在上课时分心。
3、有的孩子因为遭到过教师批判，发生逆反心理，导致孩子厌烦教师，进而通过开小差、做小动作来宣泄自己的心情。
4、孩子常常晚睡等不科学的日子方法形成睡觉不足，导致上课无法会集留意力。在这方面，小学生的体现尤为杰出。饥饿也会导致留意力涣散。
5、心理问题也会导致留意力涣散。一些孩子在学校受同学的欺压，心理上会惧怕，无法会集留意力上课。
6、其他的要素。有的孩子因为患有多动症等疾病无法会集留意力听课。还有的孩子因为学习才能过低，基础常识落后太多，他们挑选抗拒或者逃避学习等方法。
那么，家长在发现自己的孩子呈现学习留意力不会集的现象后，要怎么培养孩子专心干事的习惯呢？
1、从小开始，不论做什么事，都要告诉孩子，不能半途而废，要从一而终的去完成一件事。能够根据孩子年龄的特点划分进行练习，比如看课外书的时候，小学一二年级的孩子，留意力一次性会集的时刻在10-20分钟以内，超过这个时刻，孩子会感觉到累，容易分心；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。
2、让孩子觉得学习是个爱好爱好，平常在家用生动活跃的学习方法和孩子一起看书评论学习的内容，这样提起孩子的兴致后，就不怕孩子在学习上留意力不会集了。
3、常和教师交流，能够及时了解孩子在学校的状况，同时也能够将孩子的一些不良心情向教师反映，就不会形成孩子对一些教师有心情而不仔细上课的状况呈现了。
4、确保充足的睡觉和有规律的日子。孩子日子的节奏以及各种活动的时刻长短都会影响他的留意力。因此，家长应当留意组织好孩子的日子作息。让孩子的日子有张有弛、动态替换。不同性质活动之间的转换要平缓，给孩子一个过渡准备。
5、平常减少对孩子啰嗦、怒斥次数，多和孩子聊天谈心，这样孩子在外遭到欺压的时候，会把您作为倾吐的对象，您能够及时的协助孩子去处理事情，不会让孩子在心理上遭到伤害，而影响了学习的留意力。
6、营建一个有利于会集留意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的留意习气，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不行摆放玩具、食品，更不能有电视机、等声音干扰。爸爸妈妈也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子会集留意力。
7、如果孩子是患有多动症，家长就要请专业孩子教育的专家和医师，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的医治和矫正。