预防灰指甲要注意哪些问题?
发布于 2019/04/29 13:34 复禾健康
预防灰指甲要注意哪些问题?对于灰指甲，可能大家的印象就是难看、传染。的确，这两点算是灰指甲典型的危害了。灰指甲的出现不管是在手上还是脚上，都对大家是非常不利的，就是因为灰指甲这么强的传染性，使得灰指甲成为了人人嫌弃的疾病。可是，有时候越怕就越会沾染上，因为灰指甲的出现不仅是传染导致，生活中很多因素都会促使灰指甲的形成，出现灰指甲，当然要及时治疗，防止病情扩散。那么，预防灰指甲要注意哪些问题呢?我们来看看那专家是怎么说的。
1、注意卫生
大家要注意卫生，日常生活中保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不穿不透气的鞋。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病，气温高、湿度大是癣病多发的重要条件，大家要尽量避免这样的情况出现。
2、注意保护自身
患者不要碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发。要防止受伤，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发。
3、注意补充营养
如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发。患者要注意补充高蛋白，合理饮食，多食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，多吃蔬菜水果。
4、预防传染
大家防止灰指甲复发时，要注意传染引起灰指甲的可能，像浴巾、脚盆、拖鞋等要分开，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。
专家提醒：大家要注意日常的护理与预防，多注意卫生，积极的保护自身，并加强锻炼，提高对病菌的免疫能力，这样不仅能预防灰指甲疾病，还能免受其他疾病的侵扰。