干燥综合征主要表现为口干、眼干、皮肤干燥等症状，可能伴有疲劳、关节疼痛等全身表现。干燥综合征是一种主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，常见于女性。
1、口干
口干是干燥综合征最常见的症状之一，患者常感到口腔干燥，需要频繁饮水。唾液分泌减少可能导致咀嚼和吞咽困难，口腔黏膜可能出现疼痛或灼烧感。严重时可能出现龋齿增多、口腔真菌感染等问题。口干可能与唾液腺受损有关，建议保持口腔湿润，使用人工唾液缓解症状。
2、眼干
眼干表现为眼部干涩、异物感、烧灼感或视力模糊。泪液分泌减少可能导致角膜损伤，严重时可能影响视力。患者常感觉眼睛疲劳，尤其在长时间用眼后症状加重。建议使用人工泪液缓解症状，避免长时间使用电子设备，必要时可进行泪小点栓塞术治疗。
3、皮肤干燥
皮肤干燥表现为皮肤粗糙、脱屑、瘙痒等症状。汗腺功能受损可能导致出汗减少，皮肤弹性下降。干燥的皮肤容易发生皲裂和继发感染。建议使用温和无刺激的保湿产品，避免过度清洁和热水浴，保持室内适度湿度有助于缓解症状。
4、疲劳
疲劳是干燥综合征常见的全身症状，表现为持续性的疲倦感，休息后难以缓解。疲劳可能与炎症反应、睡眠障碍或贫血有关。患者常伴有注意力不集中、记忆力减退等认知功能障碍。建议保持规律作息，适当进行低强度运动，必要时可进行贫血筛查和甲状腺功能检查。
5、关节疼痛
关节疼痛多表现为对称性关节肿胀和晨僵，类似类风湿关节炎症状。疼痛通常累及小关节，如手指关节，可能伴有肌肉疼痛。关节症状可能与自身免疫反应有关。建议避免关节过度使用，可进行物理治疗缓解症状，严重时需使用免疫调节药物治疗。
干燥综合征患者应注意保持室内湿度，避免干燥环境刺激。饮食上可增加水分摄入，多食用富含维生素A和E的食物。避免吸烟和饮酒，减少咖啡因摄入。定期进行口腔和眼科检查，监测疾病进展。症状加重或出现新症状时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。适当进行温和运动如瑜伽、游泳等有助于改善整体健康状况。