男性乳腺增生主要表现为乳房增大、乳房胀痛、乳头溢液等症状。男性乳腺增生可能与激素水平异常、药物因素、肝脏疾病、肥胖、遗传因素等有关，通常表现为乳房组织增厚、触痛、乳头敏感度增加等症状。
1、乳房增大
男性乳腺增生最直观的症状是单侧或双侧乳房体积增大，可能伴随乳腺组织增厚。这种情况与雌激素水平相对升高或雄激素水平降低有关。部分患者乳房外观呈现类似女性乳房的隆起，触诊可发现腺体组织质地韧实。乳房增大程度因人而异，轻度增生可能仅表现为乳晕区域轻微隆起，重度增生则可能形成明显乳房凸起。
2、乳房胀痛
约半数患者会出现乳房胀痛或触痛感，疼痛可能为持续性钝痛或间歇性刺痛，在触碰、运动或衣物摩擦时加重。疼痛程度从轻微不适到影响日常活动不等，部分患者疼痛可放射至腋窝区域。这种症状与乳腺组织增生引起的局部张力增加和炎症反应有关，在青春期男性中可能随激素水平波动呈现周期性变化。
3、乳头溢液
少数患者可能出现乳头自发或挤压后溢液，液体多为清亮或乳白色，偶见血性分泌物。这种情况提示可能存在导管扩张或乳头状瘤等并发症。乳头溢液需要与哺乳期男性乳汁分泌区分，后者通常与垂体泌乳素瘤有关。出现血性溢液时应高度警惕恶性肿瘤可能。
4、乳头敏感
增生的乳腺组织可能导致乳头区域感觉异常，表现为触碰敏感或衣物摩擦不适。这种症状在青春期男性乳腺发育过程中较为常见，通常随着激素水平稳定而缓解。成年男性新发乳头敏感需排查药物因素，部分心血管药物、抗抑郁药可能诱发此类症状。
5、皮肤改变
严重或长期的乳腺增生可能导致乳房皮肤改变，包括皮肤紧绷、发红或橘皮样外观。这些变化通常伴随明显的乳房增大，需要与乳腺癌皮肤改变进行鉴别。皮肤回缩或溃疡形成提示可能存在恶性病变，需立即就医检查。
男性发现乳房异常变化应尽早就诊乳腺外科，通过触诊、超声检查明确诊断。日常生活中应避免摄入可能影响激素水平的食物或保健品，控制体重在合理范围。规律锻炼有助于调节内分泌平衡，但需避免过度刺激乳房区域的运动。穿着宽松舒适的内衣减少乳房摩擦，洗澡时注意观察乳房形态变化并定期自我检查。