阳痿的高发人群主要有长期吸烟者、酗酒者、心血管疾病患者、糖尿病患者以及心理压力过大者。阳痿在医学上称为勃起功能障碍，可能与多种因素有关，建议患者及时就医检查。
1、长期吸烟者
长期吸烟容易导致血管内皮功能受损，影响阴茎海绵体的血液供应，从而引发勃起功能障碍。烟草中的尼古丁会收缩血管，减少阴茎血流，长期吸烟还可能加重动脉硬化。建议这类人群尽早戒烟，改善生活习惯，必要时在医生指导下使用他达拉非片、西地那非片等药物辅助治疗。
2、酗酒者
过量饮酒会抑制中枢神经系统功能，干扰性激素分泌，长期酗酒可能导致睾丸萎缩和性功能减退。酒精还会损伤肝脏功能，影响体内雌激素代谢，进一步加重勃起障碍。建议控制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过25克，必要时可遵医嘱使用伐地那非片等药物。
3、心血管疾病患者
高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病会直接影响阴茎血管功能，约半数心血管疾病患者伴有不同程度的勃起功能障碍。这类患者需积极治疗原发病，控制血压血脂，在医生评估后可使用阿伐那非片等药物，但需注意与硝酸酯类药物的相互作用。
4、糖尿病患者
糖尿病引发的周围神经病变和血管病变是导致勃起功能障碍的重要原因，长期高血糖会损伤阴茎神经和血管。糖尿病患者出现勃起功能障碍的概率较常人高3倍，需严格控糖并定期检查，可在医生指导下尝试西地那非口崩片等药物。
5、心理压力过大者
长期处于高压状态会抑制性欲和勃起功能，焦虑抑郁等心理问题也是阳痿的常见诱因。这类人群需要进行心理疏导，改善睡眠质量，适当运动减压，必要时可配合心理咨询和使用盐酸达泊西汀片等药物。
预防阳痿需保持健康生活方式，均衡饮食并适量运动，控制体重避免肥胖。建议每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，保证充足睡眠。日常可适当食用富含精氨酸的食物如核桃、海参等，但需注意食物不能替代药物治疗。出现持续勃起功能障碍时应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，避免自行用药延误病情。