男性更年期胸闷气短可能与激素水平下降、心血管功能减退、心理压力、慢性疾病或生活方式不良等因素有关，可通过激素替代治疗、心理疏导、药物干预及生活习惯调整等方式改善。
1、激素水平下降
男性更年期因睾酮分泌减少可能影响自主神经功能，导致胸闷气短。伴随潮热、乏力等症状。可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等药物补充激素，并定期监测激素水平。
2、心血管功能减退
年龄增长伴随动脉硬化或高血压可能引发心肌供血不足，表现为活动后气促。需排查冠心病，可配合使用单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物改善循环，同时建议进行心肺功能评估。
3、心理压力
焦虑抑郁等情绪障碍可能通过过度换气引发胸闷，常伴失眠。心理治疗联合帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物可缓解症状，建议通过正念训练调节情绪。
4、慢性疾病
慢性阻塞性肺病或甲状腺功能异常可能加重呼吸困难。需完善肺功能检查，使用沙美特罗替卡松粉吸入剂控制气道炎症，或左甲状腺素钠片调节代谢，同时避免呼吸道感染。
5、生活方式不良
吸烟、缺乏运动及肥胖可能影响肺活量。建议戒烟并逐步增加有氧运动，控制体重指数在24以下，饮食减少高盐高脂摄入，每日保证7小时睡眠以改善机体氧合能力。
男性更年期出现持续胸闷气短应尽早就医，排除器质性疾病后，需综合调整生活方式：每日30分钟快走或游泳增强心肺功能，饮食增加深海鱼类和深色蔬菜摄入，避免过度劳累。定期监测血压、血脂及血糖水平，保持社交活动缓解心理压力，症状未缓解时需遵医嘱进行针对性治疗。