颧骨越来越往两边突出可能与遗传因素、衰老导致的骨质流失、长期咀嚼习惯异常、外伤或颞下颌关节紊乱综合征等因素有关。
1、遗传因素
颧骨形态主要由遗传基因决定，部分人群天生颧骨较高或骨骼结构外扩。若父母存在类似特征，后代颧骨突出的概率可能增加。此类情况无须特殊治疗，若影响外观可通过化妆修饰或咨询整形外科医生。
2、衰老性骨质流失
随着年龄增长，面部骨骼逐渐吸收退化，颧骨周围软组织支撑力下降，可能使颧骨轮廓显得更突出。这种情况通常伴随面部脂肪减少、皮肤松弛等症状。日常可补充钙质和维生素D，必要时在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒等药物延缓骨质流失。
3、咀嚼习惯异常
长期单侧咀嚼或频繁咀嚼硬物可能导致咬肌过度发达，间接改变颧骨区域视觉比例。患者可能伴有颞肌肥大、牙齿磨损等症状。建议调整饮食习惯，避免槟榔、口香糖等需反复咀嚼的食物，必要时通过肉毒素注射缓解肌肉肥大。
4、外伤后畸形愈合
颧骨骨折后若复位不良，可能形成骨痂增生或错位愈合，导致颧弓外扩畸形。此类情况多伴有面部不对称、张口受限等症状。需通过三维CT评估骨骼形态，严重者需行颧骨截骨内固定术或颧弓缩小术矫正。
5、颞下颌关节紊乱
颞下颌关节结构异常可能引发关节区疼痛、弹响，长期可导致颧骨周围肌肉代偿性增生。患者可能出现耳鸣、头痛等伴随症状。可尝试热敷、颌垫治疗，或遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
日常需注意避免过度面部表情动作及外力碰撞，保持均衡饮食以维持骨骼健康。若颧骨突出伴随疼痛、功能障碍或短期内快速变化，建议尽早就诊口腔颌面外科或整形外科，通过影像学检查明确病因。未经专业评估前，不建议自行进行面部按摩或使用矫形器具。