手指拆线后不能弯曲一般需要1-3周恢复，具体时间与伤口愈合情况、功能锻炼程度等因素有关。
拆线后1周内手指活动可能受限，此时伤口尚未完全愈合，过度弯曲可能影响组织修复。可进行轻柔的被动屈伸练习，避免用力过猛或突然活动。若伤口无红肿渗液，可逐渐增加主动活动范围，如用健侧手指辅助弯曲患指，每次练习5-10分钟，每日重复多次。拆线后2-3周多数患者可恢复基本弯曲功能，但精细动作可能仍需适应。此阶段可加入握力球训练或捏橡皮泥等动作，帮助增强手指肌力和协调性。若超过3周仍存在明显僵硬或疼痛，需排除肌腱粘连、关节挛缩等并发症。
恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免接触污染物。饮食中适量增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。夜间可用支具将手指固定于轻度屈曲位，防止关节僵硬。若出现持续肿胀、发热或活动障碍加重，应及时复查。