血红蛋白浓度低于120克每升可诊断为贫血，成年男性低于130克每升、成年女性低于120克每升、孕妇低于110克每升均属于贫血。
贫血的诊断标准因人群和检测方法略有差异。成年男性血红蛋白低于130克每升提示贫血，可能与长期铁摄入不足、慢性失血或骨髓造血功能异常有关，表现为乏力、面色苍白等症状，需通过血常规和铁代谢检查明确类型。成年女性血红蛋白低于120克每升属于贫血，常见于月经量过多、妊娠期铁需求增加或胃肠道吸收障碍，伴随头晕、心悸等表现，建议完善血清铁蛋白检测。儿童贫血标准随年龄变化，6个月至6岁低于110克每升、6-14岁低于120克每升需警惕营养不良或遗传性贫血，家长应关注其生长发育曲线。孕妇血红蛋白低于110克每升为贫血，妊娠中晚期血容量增加可能导致稀释性贫血，但需排除缺铁或叶酸缺乏，需监测胎儿发育情况。老年人血红蛋白低于120克每升需考虑慢性病性贫血，可能与肾功能减退、炎症性疾病或肿瘤相关，需排查潜在病因。
贫血患者应均衡摄入红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，避免浓茶和咖啡影响铁吸收，适度进行有氧运动改善血液循环，定期复查血红蛋白水平。若出现呼吸困难或心悸加重，应及时就医调整治疗方案。