嘴烫伤可通过冷水冲洗、局部用药、避免刺激等方式处理。嘴烫伤通常由高温食物、液体接触或化学物质灼伤引起。
1、冷水冲洗
发生嘴烫伤后应立即用10-25℃流动冷水冲洗烫伤部位5-10分钟。冷水冲洗能降低局部组织温度，减轻热力对深层组织的持续损伤，缓解疼痛和肿胀。冲洗时注意水流不宜过急，避免造成二次伤害。若口腔黏膜出现破损，冲洗后可用无菌纱布轻压止血。
2、局部用药
浅表烫伤可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合，或涂抹复方利多卡因乳膏缓解疼痛。出现水疱时禁止自行挑破，可外敷磺胺嘧啶银乳膏预防感染。严重烫伤需使用醋酸地塞米松口腔贴片控制炎症反应。用药期间避免进食过热、过硬或刺激性食物。
3、避免刺激
烫伤后48小时内应禁食辛辣、酸性或高温食物，选择温凉流质饮食如牛奶、米汤等。避免用舌头舔舐伤口或频繁说话，减少口腔肌肉运动。吸烟饮酒会延缓伤口愈合，需严格禁止。若佩戴义齿者需暂时停用，防止摩擦创面。
嘴烫伤后需保持口腔清洁，每次进食后用生理盐水漱口。恢复期间多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，以及含优质蛋白的鸡蛋羹、鱼肉泥等食物，促进黏膜修复。如出现持续疼痛加剧、化脓或发热超过38℃，提示可能继发感染，应及时到口腔科就诊。二度以上烫伤或化学灼伤患者须在24小时内就医处理，避免遗留瘢痕影响口腔功能。