口腔扁平苔藓可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、定期随访等方式控制症状，但目前尚无根治方法。口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，可能与免疫异常、遗传因素、精神压力、口腔局部刺激等因素有关，通常表现为口腔黏膜白色条纹、糜烂、疼痛等症状。
1、药物治疗
口腔扁平苔藓患者可遵医嘱使用糖皮质激素类药物如曲安奈德口腔软膏、地塞米松口腔贴片等缓解炎症反应。免疫调节剂如他克莫司软膏、环孢素含漱液等有助于调节局部免疫状态。对于继发感染的患者，可配合使用复方氯己定含漱液等抗菌药物控制感染。
2、物理治疗
激光治疗可通过光热效应促进黏膜修复，常用二氧化碳激光或半导体激光。冷冻治疗利用低温使病变组织坏死脱落，适用于局限性的苔藓样病变。光动力疗法结合光敏剂和特定波长光照，可选择性破坏异常增生的上皮细胞。
3、中医调理
中医认为口腔扁平苔藓多与肝郁脾虚、阴虚火旺有关，可选用知柏地黄丸、加味逍遥丸等中成药调理。局部可应用冰硼散、锡类散等中药散剂外敷。针灸治疗选取合谷、足三里等穴位，有助于改善气血运行。
4、生活方式调整
避免吸烟、饮酒及进食辛辣刺激性食物，减少口腔黏膜刺激。保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等缓解压力。注意口腔卫生，使用软毛牙刷，避免过硬牙刷损伤黏膜。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔内尖锐牙尖、不良修复体等局部刺激因素。
5、定期随访
口腔扁平苔藓具有慢性复发特性，需要长期随访观察。每3-6个月复查一次，评估病变变化情况。对于伴有糜烂、溃疡等高风险病变，应缩短随访间隔。建立完整的病历档案，记录病变部位、范围、症状变化等信息，为调整治疗方案提供依据。
口腔扁平苔藓患者日常应注意保持均衡饮食，适量补充维生素B族和锌等营养素。避免过度劳累和精神紧张，可通过冥想、深呼吸等方式放松心情。使用温和无刺激的漱口水清洁口腔，避免含有酒精等刺激性成分的产品。定期检查口腔黏膜变化，发现异常及时就医。虽然目前无法根治，但通过规范治疗和科学管理，大多数患者可以有效控制病情，维持良好的生活质量。