白内障手术后眼睛流泪可通过热敷和人工泪液缓解。白内障手术后流泪可能与手术刺激、干眼症等因素有关，通常表现为眼部不适、异物感等症状。
热敷有助于促进眼部血液循环，缓解手术后的轻微炎症反应。使用干净温热的毛巾敷在闭合的眼睑上，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。每次热敷时间控制在5-10分钟，每天可重复进行2-3次。热敷后配合轻柔的眼睑按摩，从内眼角向外眼角方向轻轻按压，帮助排出可能堵塞的泪液。
人工泪液可以补充泪液分泌不足，改善眼部干涩刺激症状。选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。使用时注意瓶口不要接触眼睛，避免污染药液。滴眼药水后闭眼休息片刻，让药液均匀分布在眼表。若同时使用多种眼药水，需间隔5-10分钟。
术后需保持眼部清洁，避免揉搓眼睛。外出时可佩戴防护眼镜，防止风沙刺激。饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于角膜修复。若流泪症状持续超过一周或伴有明显疼痛、视力下降，应及时复诊排除感染等并发症。严格按照医嘱使用抗生素眼药水，定期复查评估恢复情况。