放环后一般需要7-14天才能同房。放环后同房禁忌事项主要有过早同房、剧烈运动、盆浴、未遵医嘱用药、忽视异常症状等。
放环后子宫内膜需要时间修复，过早同房可能导致节育环移位或脱落。7天内同房可能增加感染风险，引发阴道炎或盆腔炎。7-14天内同房需动作轻柔，避免剧烈碰撞。14天后若无异常症状可恢复正常性生活，但仍需注意避孕措施的有效性。放环后1-3个月需复查节育环位置，确认无异常后方可完全放心。
放环后需保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部。2周内避免游泳、泡温泉等可能引起感染的活动。1个月内禁止提重物或进行高强度运动。出现腹痛加剧、异常出血、发热等症状需立即就医。按医嘱服用抗生素预防感染，不可自行停药或增减药量。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤增加摩擦。饮食宜清淡，多摄入优质蛋白和维生素帮助恢复。